乐途健身app是一款健康科学运动瘦身的手机应用，乐途健身app实时更新专业定制化的健身课程和运动训练目标计划，让您更有动力积极参与。可以帮助用户在线学习丰富的健身知识。通过更科学的运动健身方法，提高自己身体的健康指数变强，在线专业教练和系统课程培训帮助用户了解科学健身。有需要的你还在等什么？

乐途健身手机版特色

1、优质课程精选推荐，用户可轻松找到自己喜欢的课程进行训练；

2、用户可以直接在线搜一搜要学习的健身课程，即可轻松找到；

3、支持用户在线关注自己感兴趣的健身达人，便于随时都能查看；

4、可在线将喜欢的课程分享给好友，以便能一起体验优质的健身；

乐途健身手机版亮点

健康习惯帮你记录日常点滴，规范生活方式;

智能体脂秤以及健康习惯打卡、朋友圈动态发布、健身激励壁纸让健身更有趣，帮助用户坚持健身;

智能手环，科学检测，时刻记录你的健康状态;

记录睡眠，日日夜夜守护你健康;

记录经期，让运动健身变得更舒适更安全。

乐途健身手机版特点

1、协调，敏捷和平衡训练；

2、壶锻炼视频；

3、高级训练；

4、30分钟或更长时间的锻炼；

5、10分钟或更少的锻炼；

6、全身肌肉爽肤+燃脂；

7、腹肌锻炼、首页AB锻炼视频；

8、对接和大腿、下锻炼身体锻炼视频；

9、上全身锻炼脂肪燃烧和肌肉大厦；

10、大众大厦锻炼肌肉；

11、低冲击有氧/初级爽肤训练；

12、HIIT锻炼视频、高强度间歇训练。

乐途健身手机版优势

1、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

2、健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

3、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

4、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

5、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

6、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。